Page 30 - IMPLEMENTACIÓN DE MEDIDAS DE INTERVENCIÓN EN PACIENTES DIABÉTICOS

AUTOCONTROL

Entre controles médicos, se requiere que el propio paciente controle su nivel de glicemia para hacer las modifi-
caciones correspondientes al tratamiento y así mantener la diabetes bajo control. El método más indicado para
hacer el autocontrol es la glicemia en sangre capilar, es una técnica simple, rápida y confiable que le permite a la
persona con diabetes determinar por sí misma, la glicemia en pequeñas muestras de sangre. Sobre la base de
los resultados obtenidos a través del autocontrol, se pueden hacer ajustes en el tratamiento, variando la dosis de
insulina, haciendo cambios en la alimentación o en la actividad física.

El contenido de azúcar en la sangre (glicemia) sube y baja en el transcurso del día. Lo importante es que se
mantenga dentro de rangos normales, es decir entre 70 y 110 mg/dl en ayunas. Cuando una persona se toma
una muestra de sangre para glicemia, ésta indica como está el nivel de azúcar en ese momento, por lo tanto, los
valores serán diferentes en la mañana, cuando la persona está en ayunas, después de las comidas o en la noche.

La glicemia cambia con:

• La alimentación

• La actividad física o ejercicio

• Una enfermedad u otras situaciones de estrés

Ventajas del autocontrol

• La persona puede hacerlo sola, en cualquier lugar.

• Dispone de datos precisos en forma inmediata.

• Permite identificar alzas o bajas de la glicemia que indican la necesidad de realizar ajus-
tes en el tratamiento: cambios en la dieta, en la actividad física, en la dosis de insulina o
hipoglucemiantes.

• Permite conocer los niveles de glicemia entre los controles médicos.

• Permite a la persona participar más activamente en su tratamiento.

IMPLEMENTACIÓN DE MEDIDAS DE INTERVENCIÓN EN PACIENTES DIABÉTICOS

15